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近 年嚟，好多人都有疲勞，甚至慢性疲勞（Chronic Fatigue）嘅困擾——個人覺得冇力、唔想郁、冇動力做任何嘢、難集中精神。喺 Breath BluePrint 嘅理念入面，我哋相信第一步就係 意識到問題：明白疲勞係乜嘢，點解佢會慢慢滲入你嘅生活。...

講真，我真係要多謝新冠肺炎。因為有佢，我展開咗人生入面最重要、最深刻嘅一段旅程。不過，代價都唔細。 醫學上叫做「長新冠」(Long Covid)，對我嚟講，就好似一個打唔走嘅拳手，時不時俾你幾拳，有時仲會嚟個上勾拳。 ...